@苏苏姐 #营养健康 #营养美味 #儿童营养 #宝妈分享 #益生菌蛋白质粉
发布时间:2025-10-21 23:11:22
标签滋补保健
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2025-10-21 23:11:22
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山茱萸炖甲鱼料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片,葱切段;山茱萸放入锅内,加水煎煮20分钟,再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐炖熬1小时 。汤鲜味美,甲鱼肉质鲜嫩。🥣【山茱萸蛤蜊汤】材料:蛤蜊肉250克、山茱萸15克、料酒、葱、姜、盐 、味精、香油各适量做法:蛤蜊肉洗净切薄片,山茱萸洗净;姜切片,葱切段;将蛤蜊肉、山茱萸、料酒、姜片、葱段一同放入砂锅内,加适 量清水,大火烧沸后改用小火炖煮20分钟,最后加入盐、味精、香油调味 。 汤汁鲜美,蛤蜊肉嫩滑。这么多养生又美味的山茱萸肉吃法, 还 不赶紧收藏起来试试? #优质农产品 #山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸泡水的正确方法 #山茱萸吃了有什么好处 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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