#抖音热点宝 #居家锻炼 新手健身有一对哑铃和#哑铃凳 就可以练全身了！！#健身#好身材练起来

哑铃凳卧推凳男士家用多功能健身运动椅专业卧推仰卧起坐训练器材

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女生肩宽背后手臂粗穿衣服不好看的，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背

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