从140-100总结 一定要吃碳水 早上碳水+蛋白质瘦的快，中午主食+蔬菜🥬+肉🥩 晚上别拿水果代餐 晚餐最迟7点前吃完 #低卡减脂餐 #轻食 #鸡胸肉 #低脂餐

【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品

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无限回购的#鸡排 家里大人小孩都爱吃！#太好吃了 #在家做美食 #美食 #营养早餐

2025-09-03 20:59:29

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29.9发10片鸡排！好吃也就算了还这么便宜！#鸡排 #谁懂这一口的好吃程度 #强烈推荐，食者道的鸡排真的回购了好几次，口味多，肉还嫩，直接吃或者做沙拉三明治放里都行 #大人小孩都爱吃 #超便宜超划算

2025-09-04 18:27:59

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#强烈推荐 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #轻食 #早餐吃什么

2025-12-03 00:48:18

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#赣南脐橙 正宗的赣南脐橙！个大饱满，香甜多汁，皮薄肉厚，肉质鲜嫩汁水饱满，好新鲜！橙香扑鼻浓郁，一口咬下去超甜，还会爆汁！！让人一口沦陷！#脐橙 #橙子 #新鲜采摘 #快来一起尝个鲜

2025-10-30 13:35:03

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惠和一号蜜玉贝贝南瓜 清香甜糯宝宝辅食中秋特惠#宝宝辅食 #蜜玉贝贝南瓜 #中秋美食 #香甜南瓜 #惠和南瓜

2025-10-30 13:35:03

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纯糯米手工糍粑 #手工糍粑 #糍粑 #糯米糍粑 #糯米手工糍粑 #纯糯米糍粑

2025-10-30 13:35:03

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2025-10-30 13:35:03

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天海藏羔羊羊蝎子 来自草原的美味，品尝到了不一样的羊肉魅力！羊蝎子，一口就爱上的美味！#羊蝎子 #羊蝎子火锅 #羊蝎子锅 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @Dou＋流量推送

2025-10-30 13:35:03

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罕见树葡萄！孕妇也能安心吃的当季鲜果来啦！ 今天下午去果园收了满满一车的新鲜水果！喜欢吃的快来看看吧~#我的双11必买清单

2025-10-30 13:35:03

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自己每天在家里下面条，放几个，特别的好吃，有嚼劲，Q弹，肉满满的#潮汕牛肉丸

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黄糯玉米。吃一口就爱上的东北黄#糯玉米 品质是真的好！颗粒饱满，吃起来软糯香甜，劲道有嚼劲，还能拉丝，浓郁的玉米香！#粗粮 #软糯香甜 #超便宜超划算 #优质农产品

2025-10-30 13:35:03

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一菜三吃，上海德式咸蹄膀，古法浸淹，咸香入味，肉多骨少。 #下饭菜 #开胃菜 #德式咸蹄膀 #萌佳萌德式咸蹄膀 #下饭菜

2025-10-30 13:35:03

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#新鲜采摘 #特辣辣椒 #小米辣 #产地直发 #无辣不欢 涨价了，涨价了，农民的春天开了

2025-10-30 13:35:03

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