每天必须训练的项目就是匹克球弹力球和拉卡，远近交替，盯着球动态追视，联系调节，调节灵敏度和立体视，高效练习，匹克球球体大，速度慢，视标清晰，比乒乓球羽毛球练习的效率更高，高可打二十米，远也可大二十米，还不怕风～#大户外防控近视 #大户外眼轴回退 #匹克球

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24年9月开始戴镜，最差时候裸眼视力0.3、0.6，现在基本保持在0.6、1.0左右，虽然我们从来不关注裸眼视力，但裸眼视力的提升对我们来说也是意外之喜。没有刻意训练，除了睡前望远看视力表之外，运动方面做的比较多的就是匹克球对打，为什么选择匹克球？因为篮球、足球的球体过大，过于耗费体力，而且它们需要专业场地，羽毛球相对好打，但是一旦有风就不行了，网球较为合适，可是需要报班长久训练，平时时间不太够，最后选择了教孩子匹克球！球体适中，距离够远，一远一近，调节用眼，不挑场地，不挑年龄，0基础也能轻松学会，只要爸爸妈妈能陪打就可以。#记录真实生活 #近视防控 #体育运动 #户外运动 #匹克球

2025-10-22 16:51:24

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2025-12-18 12:22:59

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拆开后不想送人了...小猫也太会提供情绪了吧

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边玩边学拼音，这个拼音麻将也太有意思了，没事陪孩子玩一玩，轻轻松松学拼音#拼音学习 #益智玩具 #亲子互动 #拼音麻将

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超酷军事机甲积木盲盒，孩子益智好礼物！ #澄海积木好物 #益智玩具 #孩子礼物选择 #澄海玩具 #军事机甲

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害怕买回来宝宝不爱玩？那你不如试试这个甩甩球！ #甩甩球 #小月龄 #跳跳马 #奶粉 #布书

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