大家好今天做个腐竹焖肥牛，也是水焖系列之一，非常下饭的一道菜，有喜欢的也快点动手起来，一个人在家也要好好吃饭。#腐竹牛肉煲 #厚皮橙 #一个人在家也要好好吃饭 #低卡低脂餐

Umetre麦饭石色平底锅不粘锅家用牛排煎锅烙饼平底锅燃气灶专用

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