每天晚上一首歌一对哑铃不知不觉手臂瘦了弯腰驼背不见了肩颈也舒服了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦手臂#核心力量训练

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谁练谁紧致，每天一首歌时间，背薄了，拜拜肉没了，体态好了，全身都紧致了#居家锻炼 #哑铃 #瘦背瘦手臂 #塑形

2025-08-08 11:56:39

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#居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #居家运动健身 #瘦肚子

2025-09-18 06:56:31

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2025-08-01 20:51:57

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自从穿了这双加拿大#native洞洞鞋 我的双脚就透气又舒服 鞋面大大小小的洞洞 给我这汗脚带来舒畅呼吸的感觉 鞋底有契合脚型的足弓 回弹和支撑都相当到位 这也是它长时间走路不累脚的秘密 #洞洞鞋 #溯溪鞋 #一脚蹬 #沙滩鞋

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