
海带头炖汤:浓鲜海味,滋养身心 ,泡发后的海带头,厚实饱满,带着大海的鲜气。将其切成适口小块备用。 ,选排骨或鸡肉,洗净切块焯水,去除血水。若是排骨,肉香醇厚;鸡肉则更为鲜嫩。把处理好的肉放入锅中,加足量清水,大火煮开。 ,接着放入海带头,转小火慢炖。在慢炖过程中,海带头的鲜融入汤里,肉的精华也释放其中。约一小时后,汤汁变得浓稠,鲜香扑鼻。出锅前依个人口味加盐,撒上葱花,这汤营养丰富,暖心又暖身。#干海带头 #海带干
发布时间:2025-07-22 16:13:24
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