我一直坚定一个信念，就是生鲜它一定是一门良心的生意，不管现在的大环境有多么的不好，生鲜市场有多么的绝，你都需要把你的品质放在第一位，同时再把服务做好，味道做好，把简单的事情重复做，重复的事情坚持做，把坚持的事情认真做，只要记住一句话，细水长流才叫真正的生意[玫瑰][咖啡]

【大颗粒福利】苏州鸡头米新鲜采摘芡实软糯香甜苏州原产地 8-10mm

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四禾海养 霞浦特产干海带头段 日晒原生态出口级 无泥沙无盐 干净#干海带头段 #霞浦特产 #日晒海产 #无沙海产 #原生态美食

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鲍鱼，鲜嫩营养，好吃不贵！ #鲍鱼 #太好吃了

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正宗白心蜜柚新鲜宜昌高山现摘水晶柚子白肉应季水果甜孕妇5/9斤

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阿文推荐 山西陕西阳丰甜脆柿甜脆柿子巧克力脆柿硬柿新鲜脆甜水果4.5-9斤#脆柿子 #硬柿 #甜柿子 #柿子 #脆柿

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是谁还没吃上冬天的第一箱蓝莓颗颗爆甜，真是甜到心里了#蓝莓 #花香蓝莓 #惊喜 #惊喜跟礼物都是来自爱你的人 #冬天的第一颗蓝莓🫐

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【红心柚】T福建红心蜜柚新鲜采摘皮薄鲜甜多汁4.5斤/8.5斤#柚子 #红心蜜柚 #平和蜜柚

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湖南特产武冈盐豆腐干纯黄豆手工石磨盐豆腐大坝盐豆腐大块豆干 #美食 #吃货必备 #我是吃货 #豆腐干 #豆干

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地球超搞笑 #地球超新鲜 #综艺 #热播综艺 #搞笑 #dou上热门

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福建有名的度尾文旦柚 吃起来肉嫩多汁 酸甜适度 并且皮不粘肉丝滑好剥#好吃到停不下来 #秋天的第一个柚子 #文旦柚 #剥柚子 #新鲜应季水果

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从140-100总结 一定要吃碳水 早上碳水+蛋白质瘦的快，中午主食+蔬菜🥬+肉🥩 晚上别拿水果代餐 晚餐最迟7点前吃完 #低卡减脂餐 #轻食 #鸡胸肉 #低脂餐

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